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Salute & alimentazione

SALUTE

SALUTE - ASD ALPENJET - BOLZANO

In questa sezione si è voluto inserire qualche link e qualche articolo che possono aiutare a conoscere il proprio apparato muscolare, la composizione dei più comuni alimenti, calcolare l’indice di massa corporea (B.M.I.) e anche dei piccoli chiarimenti in merito ad alcune patologie “ciclistiche”.

Inoltre, nella sezione "La bici e biomeccanica" troverete qualche base per la regolazione della vs. bicicletta e qualche nozione di meccanica applicata al corpo umano.

LINK VARI

FCI  ASSICURAZIONE al seguente link: 

https://www.federciclismo.it/it/section/assicurazione/5cc6992e-a869-4783-970d-919785866860/ 

 

MEDICINA DELLO SPORT  al seguente link:

http://www.provincia.bz.it/salute-benessere/sport-tempo-libero/sport-salute/certificazione-medica-sport.asp 

 

NOTIZIE UTILI FCI (regole, mobilità, salute, ecc.) al seguente link:

https://www.federciclismo.it/it/section/notizie-utili/2e9b8728-0b80-442e-a2b6-82cec007ba9c/

 

 

 

I seguenti link sono in allestimento:

 

ALLENAMENTO

 

BICI & BIOMECCANICA

 

STRETCHING

 

PATOLOGIE DEL CICLISTA